新年剛完，一開市，除了照顧病人外，傳媒訪問、新聞發布會、產品代言和著書等等工作如排山倒海湧至。公司一向對於傳媒訪問或其他產品的邀請都會嚴格篩選的，除了時間上的安排外，對品牌的形象、產品的質素都十分關注。但對一些多年來合作無間的傳媒老友，我們絕對義無反顧地抽空支持啦！
我不愛化妝，除了會見傳媒、宣傳發布會、錄影節目或拍攝硬照等工作，我才願意畫花塊面，因為這是禮貌。閒時我連塗唇膏都不會的。
近日比較忙，有時傳媒做訪問，我都懶得化妝，一位相熟的傳媒朋友見面時都問：「譚醫師，你的皮膚靚咗好多喎！除了自己調理身體之外，會否有其他護膚心得可以分享？」
我答：「皮膚靚，除了注重身體的狀態外，最重要還是心境開朗，笑口常開。皆因笑能去除悲傷、不安和痛苦。古今醫生都承認，笑對健康有益，而事實上，笑是一種肌肉運動，書本記載：『每笑一次，橫膈膜大約蠕動18次。』這樣，就可使呼吸加深，對心、肺、腦等都有好處。笑還可使腦內產生大量快樂賀爾蒙。所以，我們最好能每天大笑兩、三次，去確保身心愉快。美國還有些醫院採用『5分鐘笑療法』來幫助病人康復。」
記者朋友聽後，點頭示意：「靚，其實可以好簡單！」
註冊女中醫