參加了一個中學同學的婚禮，碰到很多舊同學。問心，在街上真的認不出來……那些帥哥美女都有着中年人的特徵……發福、髮線向上、地中海……真的驚覺歲月催人老，既唏噓又傷感。

同學都從媒體報道中知道我是一名中醫，紛紛圍攏着我取經，焦點是男生脫髮問題。

我答：「從中醫角度來說，肺主皮毛，肺部的正常與否直接影響皮膚的好壞。肺氣宣發，能夠溫煦滋潤皮毛，避免皮毛焦枯。脫髮原因主要有3種，包括生理性落髮、病理性脫髮和常見掉髮。常見掉髮原因是頭髮毛囊未能吸收足夠的營養，便會容易掉落。而其他如壓力、情緒，以至疲勞都會導致氣血虛弱，令頭髮出現營養不良，繼而開叉、枯燥和容易脫落。」

要擁有健康亮麗的秀髮，建議你們可用生薑、首烏、大葉茶外洗。《本草綱目》稱薑「生用髮散」，使用薑汁塗在頭皮，能有效清潔頭皮，去除頭屑及防止掉髮的功效。首烏，是公認的養髮品，同時可補肝腎、強筋骨、烏髭髮，為滋補良藥，不寒不燥。大葉茶自古都是頭皮不老良藥，蘊含的茶多酚，具有極佳的抗氧化功效，

可用生薑二両、首烏二両、大葉茶1両，加入20碗水同煲，水沸後收文火再煲3小時，待和暖。於洗髮後淋洗頭部皮膚與頭髮，好讓頭皮吸收足夠的營養，有助秀髮健康地成長。所以話防掉髮，應從根源入手。

註冊女中醫