美滿的性生活不但令夫婦感情增長，也可保持女性健康狀況良好，而且生活也充滿活力。澳洲研究指出，如果與每月少於兩次性行為的女性比較，在性生活上經常達到高潮的女性，病痛也較少。

該研究分析三百名年齡廿歲至六十五歲女性的性生活，發現她們與伴侶的性生活經常達到高潮，她們較那些性生活不獲得滿足的女性減少患病，而且她們覺得體能較好。

此外研究更強調，相對男性而言，女性的性生活講求質素，而不是次數多少。

負責研究的專家指出，女性在性生活上得不到滿足，會影響健康，也令她們沒精打采，但她們與醫生透露這些問題時，會感到尷尬，今次的研究是為女性找出保持健康的方法。