城巿人經常坐在辦公室工作，及多以車輛代步，其實，體力勞動可以強身健體，也是預防疾病的竅門。美國杜克大學研究發現，久坐不動的男士，較每周散步數小時的男子，更易患上前列腺癌。

該大學醫學中心科研人員，為一百九十名男性進行前列腺切片檢查，近六成參與的男性久坐不動，即每周步行少於一小時。研究發現，久坐不動的男士，比經常保持適度活動，即每周散步數小時的男士，更容易罹患前列腺癌；而隨着運動量增加，患前列腺癌的風險會隨之降低。

此外，經常適度鍛煉身體，還有助緩解前列腺癌患者的病情。有關研究刊登於泌尿學期刊上。