最近，身邊的朋友紛紛嚷着要找我幫忙「戒煙」， 因為……她們覺得煙民愈來愈受人歧視，在公眾地方吸煙時被人眼矋矋，差點沒有破口大罵而已，自覺十分無癮……倒不如戒掉好了。

朋友問，你的針灸戒煙的原理是甚麼？

原理是透過針刺刺激穴位，調節大腦中樞神經，除了改善肺部功能外，還可從精神意志上去除對尼古丁的依賴，讓吸煙者再接觸香煙時，產生厭惡或眩暈的感覺。

我是採用體針及耳針進行治療的，針刺後留針約30分鐘，一般進行1~2次針刺已能把煙癮戒除；而且，毋須服藥。

做針灸戒煙也需要患者配合，針灸後患者不想再吸煙的，不想吸就不要吸了，若不想吸仍然強行挑戰，甚至吸煙後有眩暈的感覺仍然持續，當然不會成功啦！

煙草中含有害物質（尼古丁、焦油、一氧化碳、放射性物質等），長期吸入會導致人體機體陰陽五行失去平衡，臟腑經絡氣血失調。針刺相應穴位，從而刺激經絡的運行，便可調整臟腑氣血功能，協調陰陽，從而消除吸煙所引起的癮癖。

吸煙對自己無益，有損健康與儀容，加速身體老化之餘，神憎鬼厭，為何不早早戒掉？

註冊女中醫