【本報訊】打工仔每日面對沉重工作壓力，又缺乏運動，容易患上心血管病。香港心臟專科學院估計，全球每年有一千七百萬人死於心臟病和中風，近半數死者屬於具生產力的「打工一族」；又引述世界衞生組織推算，在二○○五年至二○一五年這十年內，單在中國因打工仔患心血管疾病而無法正常工作，造成的經濟損失達到五千億元，故希望透過今年的「世界心臟日」提醒政府、僱主和各行各業員工，維持健康的生活模式，避免患上心血管病。

宜均衡飲食多運動

香港心臟專科學院院長蔣忠想昨出席「世界心臟日2009」嘉年華活動時指出，本港打工仔每日超過三分一時間忙於工作，缺乏運動，飲食習慣又傾向多肉少菜，容易引致肥胖，均是誘發心血管疾病的主因。若他們在工作之餘，多做運動、保持均衡飲食和作息定時，可減低因病不能工作帶來的損失，以及需要支付醫療費用的經濟負擔。

「世界心臟日」以「健康工作間，強心好簡單」為主題，提醒政府、各大型機構和員工維持健康的工作和生活習慣，減低患心血管病的風險。逾百名市民昨示範健康操，透過運動強健心臟，三千名市民以五十分鐘時間圍繞跑馬地馬場一周喚醒公眾關注健康。