早前人類豬型流感於世界大流行，搞到人人自危，到近日終於喺本土殺人及變種，情況日見嚴峻，更有人驚到連街都唔敢去。面對危機「感」應該要勇敢面對。一切由自己開始，據林家楊中醫博士所著的《時行感冒解讀》（時行感冒即流行性感冒）所講，每個人只要因應不同體質配合適當的食療，就能達致中醫學「未病先防」的養生方法，抵抗力強就唔怕流感啦。

另外書中亦加入了「養生導引圖說」，教授按壓預防流感的穴位，讓你隨時隨地都可預防流感。

撰文：黎家榮

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