進食煎炸肥膩食物、大便如廁過久，甚至服用輕瀉的減肥藥，都會觸發年輕人患上難以斷尾的痔瘡。仁安醫院發現痔瘡有年輕化趨勢，該院去年接獲八百多宗痔瘡求診個案中，卅歲以下佔一成六，廿歲以下多達廿七名。最年輕的十三歲患者因被家長逼坐馬桶「谷大便」，豈料谷出痔瘡來。更有十二歲少女每日坐廁廿分鐘看雜誌，十八歲起大便出血但不予理會，至廿五歲時食減肥藥導致一日屙五次，痔瘡惡化出血至在街上貧血暈倒，才肯面對病情求醫。

今年三十多歲的李女士，十二歲起養成邊大便邊看雜誌的習慣，每天坐廁十五至二十分鐘，久而久之，十八歲開始大便間中出血，「當時都知係痔瘡㗎嘞，但唔係好嚴重，只係少少滲血，加上尷尬，咪唔理佢囉。」廿五歲起，她自行購買聲稱可排毒清腸的減肥藥，服後一日大便四至五次，持續半年，痔瘡因大便次數太頻密而愈來愈嚴重，「大便、小便都出血，流到成個馬桶一攤血。」廿六歲某天，她曾突然在街上暈倒，送院始發現是長期痔瘡出血導致貧血，需要進行輸血，並接受手術割除痔瘡斷尾。

仁安醫院外科專科醫生馮明杰指出，年輕人不少壞習慣都會增加痔瘡風險，如愛吃快餐和煎炸食物，會刺激血管內膜，容易導致便秘及痔瘡；長期沉迷打機導致久坐電腦前，令作息及飲食不正常，而大便坐廁多於十分鐘，均會增加痔瘡風險。

肛門出血常見徵狀

該院外科專科醫生姚英翔解釋，痔瘡甚為普遍，估計有一半人曾患痔瘡，即肛門黏膜血管失去支持，積聚瘀血並向外凸出，常見徵狀是肛門出血。

仁安醫院去年八百三十六名痔瘡求診者中，八成一人有大便出血，一成四人有脫肛，百分之七人更有嚴重發炎，需要緊急做手術切除。

馮明杰指，輕微痔瘡無需做手術，只需用藥和改善飲食及排便習慣，中度脫垂的痔瘡可用橡皮圈結紮法阻斷痔瘡的血流令其脫落，嚴重用痔瘡槍在肛門內切除，較傳統在肛門外切除更快復原及痛楚較小。

痔瘡患者注意事項

１多攝取水分及含豐富纖維的食物，如蔬果及全穀類；

２潤滑肛門，用凡士林塗肛門內半吋的位置；

３避免使用塞劑；

４清潔肛門時，應以不含刺激性及化學成分的廁紙，輕輕擦拭；

５切忌以手抓癢，以免損害靜脈管壁；

６避免提重物；

７多運動，如散步、騎單車、慢跑及游泳；

８曲膝蹲坐溫水中，以促進患處的血液循環，幫助收縮靜脈；

９保持適當體重，減輕下肢負擔；

10控制鹽分攝取，少吃甜食及加工食物；

11避免辣椒、酒精等刺激性食物，不宜過量飲食咖啡、辛辣食物、啤酒及可樂；

12將肛門內膜向外突出物以手推回肛門內，否則，隔一日突出物可變大一倍，再演變成血塊；

13孕婦患痔瘡機會率極高，最好每四至六小時側臥約廿分鐘，以減輕下半身重量及血管的壓力。

仁安醫院痔瘡熱線26083288

資料來源：仁安醫院