子女不能把腰背挺直，走起路來步姿怪怪，左右腳鞋底有不平均磨蝕，就要留意是否患上脊椎側彎。據衞生署統計，每10名學童便有一人有不同程度的脊椎側彎，女生又比男生高出9倍，醫學上原因未明，而發生的年紀多為10至16歲。

正常的脊椎從正面望去是筆直的，患有此症的脊椎會左右彎曲變形。側彎角度少於20度屬輕度，要注意姿勢、接受運動治療及脊醫矯正以免側彎惡化，20度至45度之間屬中度，需穿背架穩定情況，45度以上是重度，要做外科手術矯正。

這種漸進性病症，會因骨骼變形令中樞及末梢脊椎神經受壓迫，導致肩頸疼痛及肌肉無力；情況嚴重者會因胸椎彎曲旋轉，使肋骨旋轉、胸廓變形，壓迫心肺和內臟影響功能。成因主要是先天遺傳引致，亦有部分是後天姿勢不良，故家長應糾正兒童日常姿勢。多做伸展運動，亦有助預防脊椎側彎。

鳴謝：香港註冊脊骨神經科醫生朱君璞