本文重點
「寓運動於遊戲」的減肥方式令兒童不再抗拒做運動，更令因肥胖而自卑的小童重獲自信。十二歲的陳卓犖原本體重達八十公斤，屬於過胖兒童，但參加活動後不但成功減磅兩公斤，更愛上以「數步器」減肥。這部透過綁在腰間量度步伐的儀器成為他的新寵，其母親陳太透露，「他每天最少步行兩萬步以上，每次看到數字上升，都增加他的成功感，成為做運動的動力。」
主動參與運動
陳卓犖表示，以往曾試過減肥，但都沒有成效，「這個活動較為互動，不太沉悶。」雖然活動後的他磅數只是略為下降，但肺功能明顯好轉，「以往做少少運動就會喘氣，依家唔會。」除了生理上的改變，活動亦令他增加自信，「以前好怕畀人話肥，依家識得面對，跟同學相處亦較融洽。」
另一參加者李澤皓亦屬體重超標的「肥仔」，現時七十公斤的他在活動後雖未有減磅，但其母親李太透露，兒子明顯較以前主動做運動，「他以往做運動時總會很多藉口，較為被動，但現在他經常跟同學一起打籃球。」李太又稱，兒子以往只會吃脂肪特別高的食物，但現在較注重營養，甚至願意吃一些不太喜歡但較健康的食物。