從色彩治療角度分析，綠色有助身心健康，提升空間感，多感受綠色，有助紓緩壓力，這正正解釋了為何室內多種綠色植物，心情都顯得特別開朗。不過，對於園藝栽種一竅不通的你，想室內綠意盎然，應該由最基本開始，學習園藝知識與種植技巧。
撰文：梁穎恒 攝影：陳世昌 模特兒：Orni（Joint Hill）
從基本功學起
康文署舉辦不同程度的園藝班，讓有興趣的市民學習園藝知識及種植技巧，並藉此加深綠化意識。園藝班分初級、中級及高級三組，為了讓學員循序漸進學習不同程度的園藝知識，所有參加者都要由初級學起，之後才可報讀中級以至高級課程。康文署一級助理康樂事務經理（園藝教育）黃郭健樺解釋，此舉是希望所有學員都能夠由淺入深，逐步掌握種植技巧。
初級班由基礎學起，內容包括簡介植物、土壤結構及植料選擇，常用的植物繁殖法、上盆與轉盆及簡易瓶栽製作等；中級班則教授植物生理及護理，及更多的植物繁殖法，亦會講解蟲害的防治及農藥的運用；高級班則開始深入學習栽培主題植物及其他園藝相關的題材，如玫瑰、蘭花、水仙等植物的栽種等，以深化園藝技巧。
為生活添趣味
各程度的園藝班的教學內容都是迎合市民需要，如教授種植家居小盆栽、愈來愈普及的有機耕種，及一些簡單又方便打理的瓶栽製作等，希望通過較生活化的題材引起市民的學習興趣。本身十分喜歡種小盆栽的黃太說：「園藝活動能夠令人心情放鬆，因為在專注種植及觀賞植物時，有紓緩及減壓的效果，而且能夠減低負面情緒，植物種得靚時會有成功感，當不斷花開花落時，你會看到植物生命的持續，更有滿足感，又能跟好友分享。」
在狹小的居所或寫字枱上放上一盆植物，確實能為沉悶的環境煥發生氣，不過，因為室內環境難以接觸陽光，所以在揀選植物時要注意選擇一些小巧及耐陰的品種。黃太說：「室內少接觸到陽光，應選擇生長周期較慢的植物，因為這類植物不用太多陽光，甚至可以選擇一些耐陰植物，如深綠色植物、賞葉品種或非花葉的植物，若感覺太單調則可以選擇不用經常曬太陽的紫羅蘭。」此外，亦要注意空氣流通及控制水分，如果給予植物太多水而環境又不太通風，根部便容易腐爛。
有耐性必成功
未試過種花的人，會擔心很難掌握種植技巧，但只要有耐性必定可以成功。「植物品種很多，技巧亦不同，所以學員應時刻保持求知欲，自然能逐步掌握各種技巧。另外，做任何事都要耐性，種植亦如是，可從較容易種植成功的盆栽開始，繼而逐步深化其他園藝技巧，演化出更多不同形態的盆栽。」
園藝班是康文署推動綠化的其中一個教育項目，該署還有定期在周末舉行的免費園藝講座，而九龍公園的綠化教育資源中心常設的園藝及植物展覽，免費讓市民參觀，有助推動綠化。
分株 植物一分為二
園藝技巧不難掌握，黃太示範常用又易掌握的種植技巧，植物繁殖法之一的「分株法」。