絲絲講場:垂直馬拉松衝上ICC

好快又會有世界冠軍喺香港誕生,今次係垂直馬拉松世界巡迴賽。平時見嘅馬拉松係向前跑,呢鋪就係向上跑,換言之,要夠晒高嘅高樓大廈先有資格做比賽場地,新鴻基地產(00016)旗下嘅環球貿易廣場(ICC)就夠晒高喇。

新地主辦嘅慈善賽「勇闖ICC-100」尋日舉行啟動禮,新地主席郭炳聯亦身兼活動籌委會主席,佢話今年比賽面向國際,成為垂直馬拉松世界巡迴賽嘅終點站,世界冠軍將會喺香港誕生!

跑2120級樓梯決勝

今年垂直馬拉松世界巡迴賽跨越美國、瑞士、西班牙、台灣、北京等摩天大廈,而香港站嘅ICC將會係終極一戰!活動會由ICC嘅8樓做起點,總共跑82層,一共2,120級樓梯,係八個巡迴賽站中梯級最多嘅一站!今年除咗有「精英賽」、「個人賽」、「企業隊際接力賽」之外,更新增「滿FUN體驗」活動,只要年滿16歲即可報名參加,旨在體驗喺香港最高建築物中步行,不求名次,希望可以吸引到一家大細參與。

絲絲雖然無跑樓梯嘅習慣,不過平時都有跑步健身,練得一雙鐵腿!專家話,原來跑樓梯比游水可以消耗多2.5倍卡路里,每日行200級樓梯,一星期行五日,持之以恒兩個月,體內嘅壞膽固醇可以減少8%,整體死亡風險更加可以下降兩成添!