人靚聲甜的23歲韓國女歌手朴寶藍，曾是一名體重達160磅的肥妹仔，經過4年努力成功搣甩60磅肥肉，更搖身一變為索爆女神覓得幸福，與同樣熱愛音樂的男歌手徐仁國拍拖，她更因戀情曝光而高踞搜尋榜首。
韓星朴寶藍於2010年參加音樂選秀節目《Super Star K》第二季嶄露頭角，雖然最終八強止步，但當時年僅16歲的她，在節目中常與其他參賽者一起吃烤肉，以肥妹仔形象贏得觀眾歡心。她在節目播出後，簽約現時男團Wanna One成員姜丹尼爾所屬的MMO事務所。朴寶藍經歷了4年刻苦的練習生生涯，最終搣甩60磅肥肉，並以清純女神形象正式出道，就如其出道歌《變漂亮了》一樣，令人眼前一亮！
聲線甜美的朴寶藍瘦身後，五官更為標致，迷倒不少男粉絲。近年她不時獲邀為雜誌影靚相兼分享減肥心得，並透露目前體重維持在110磅左右。去年初她接受雜誌訪問時，透露20歲後一直單身，但不諱言身邊有一名要好的男性密友，又指二人不時相約到網吧，因而慢慢建立起深厚的情誼，未知她當時口中所指的密友是否就是男友徐仁國呢？
擁索爆身材的朴寶藍曾獻唱不少人氣韓劇的歌曲，包括女星惠利主演的韓劇《請回答1988》及男星李鍾碩孭飛韓劇《W》的插曲《即使說謊也告訴我吧》，因而大受歡迎。今年她亦先後演繹了《內向的老闆》、《秘行要員》及《機智牢房生活》等劇的插曲，至最近則因與30歲的男星徐仁國公開戀情而登上搜尋榜的榜首。
朴寶藍花4年時間將體重由160磅激減至100磅，她坦言全靠運動與健康節食雙管齊下。在進行地獄式減肥的4年裏，她每天做兩小時運動，並堅持多菜少肉及少食多餐的減肥餐單，早餐以番薯、番茄、青椒、紅椒及青瓜為主，而午餐則以沒有加沙律醬的雞胸肉沙律為主，下午茶至晚上亦會進食三次零食，當中包括核桃、香蕉、烚蛋、番薯、雞胸肉及生菜等健康食品。即使她現在身材弗爆，但仍堅持每天至少做十分鐘帶氧運動，並以三文治代替米飯。
文：外娛組