憑日劇《逃跑雖可恥但有用》上位的25歲日本女星真野惠里菜，入行後做過「打雜」，其後才正式成為偶像。近年她轉型做女優，接連參演多部話題作，進一步榮升做宅男女神。
真野惠里菜因為喜愛2000年代人氣偶像松浦亞彌，先後兩度參加藝能事務所UP-FRONT的新人選拔賽，成功與偶像做同門。她仍是練習生時，除了忙於接受跳唱訓練，以及參加偶像軍團Hello！Project的演出外，同時更要到事務所的辦公室做「打雜」，包括斟茶遞水和接電話，學習踏入社會後應有的基本禮儀。
經過兩年時間，惠里菜終像松浦一樣，於2008年以個人偶像歌手的姿態展開音樂活動，在當時主推女團的事務所當中實屬少有，她於翌年正式出道，先後推出過十多張細碟及四張專輯。不過，惠里菜選擇在2013年離開Hello！Project，轉為主攻演戲，並隨即參演多部話題動漫改編作，先是在改編自《全能人！廢能事！》的《超能勁處男》中扮演女神角色，其後又把秀髮剪短，擔正真人版《機動警察新世代》，成功吸納大批宅男粉絲。
但要數到令其知名度暴升之作，實屬去年的TBS劇集《逃跑雖可恥但有用》，惠里菜飾演一名曾經是飛女的單親媽咪，與新垣結衣扮演的女主角情同姊妹，更在片尾跟拍檔們大跳熱爆全城的「戀舞」。但原來里惠菜起初未有被列入片尾跳舞陣容，前身是偶像歌手的她，遂激起鬥心，自發努力練習，最終自薦成功。
乘着《逃恥》效應，惠里菜去年推出的寫真集，因反應熱烈而加印應市。踏入2017年，她更是氣勢逼人，除擔正NHK電視台劇集，並成為廣告界新寵得到3個合約，近期又挑戰做電台節目，百足咁多爪。適逢《逃恥》本月在日本重播，未知惠里菜的人氣能否再創高峰？
真野惠里菜上位後，私生活備受外界關注。去年底，她便成為雜誌的追訪目標，曾被拍到收工後，跟一名貌似阿部寬、在主題樂園任職舞蹈員的廿多歲型男密會，當日兩人撐完枱腳，再到女方香閨度春宵。而惠里菜亦曾多次被目擊到樂園睇男方演出，當時她表示跟對方只是朋友，未有正面回應是否拍拖。但緋聞曝光後，至今一直未有相關跟進消息，令惠里菜的感情生活成謎。
文：外娛組