劉芷盈自設「農場」鼓吹食生

組合Magic gals的成員劉芷盈（Mizer）整個家族都崇尚健康自然，除了家中有個「農場」種小作物外，平日亦習慣每日飲一杯鮮果菜露：「係我媽咪教我整嘅，入面有火龍果、香蕉、蘋果，有時我哋仲會喺花園摘啲番薯葉同埋薄荷葉，因為番薯葉好多纖維。」Mizer表示現在奉行「自然養生療法」，早上會食麥皮、燕麥或果露做早餐：「盡量少食澱粉質，要多菜少肉，特別要戒食紅肉，因為紅肉毒素比較多。」
Mizer愛吃甜品，更自行研究無蛋的蛋糕。
Mizer愛吃甜品，更自行研究無蛋的蛋糕。

Mizer又表示最近認識「食生」，主張非高溫煮食：「通常都食40度以下煮嘅食物，當然肉類唔會，菜、瓜同番茄嗰啲就會唔煮熟，因為煮熟嘅嘢食營養會流失咗。」講到女生最愛的甜品，Mizer就愛自行研究無蛋無奶的士多啤梨蛋糕和麵包。

Mizer會輔以風乾機，保持溫度40度以下，把蔬菜保持適當的熱度。
  • Mizer會輔以風乾機，保持溫度40度以下，把蔬菜保持適當的熱度。