G.E.M.趷籮攞命健身

歌手鄧紫棋(G.E.M.)為在巡迴演唱會上以最佳狀態示人,非常搏命鍛煉體能!除了「磅不離身」出街嚴格控制食物熱量外,她昨日又在網上上載自己穿着小背心和超短褲健身的照片,更無懼受傷穿上內增高波鞋舉啞鈴。相中的G.E.M.擺出趷籮姿勢,大騷S形身材,成功迷倒一眾網民,但亦引起不少人擔心她穿內增高波鞋做運動會容易受傷,留言勸她不要再這樣。不過G.E.M.回覆說:「着呢種鞋健身辛苦過普通波鞋,但因為舞台上一定係着高踭鞋,所以我開始所有鍛煉無論係跳舞定重量訓練,全部都會着高踭鞋做。唯一例外係跑步嘅時候,而且我着高踭鞋做時,一定都有教練在。」

高踭鞋易傷膝

擁有健身教練牌照的藝人趙勁皓,對於G.E.M.穿內增高波鞋健身,亦表示一定要有教練在旁,否則隨時發生意外,他說:「因為着高踭鞋做呢啲深蹲嘅動作會令重心放前咗,如果做得唔正確,就會傷到膝頭,對脊椎骨都會有影響。」

另外,「大美人」李嘉欣雖忙於湊小朋友,但亦有抽空做運動,她未有好似G.E.M.般穿上內增高波鞋,只是穿普通波鞋做伸展運動。

文:專案組