沈卓盈剛與男友到日本九州旅行返港,她今次沒大肆購物,全程只是吃、喝及浸溫泉,結果肥了四磅,現時要積極減磅。問沈卓盈為何不到東京血拼?她坦言:「東京有輻射,啲朋友話如果五年內想生BB,都唔好去,(你想快啲生?)咁又唔係,依家搵錢先,五年內點知會發生乜事,就算幾個月內都唔知會發生乜事。」
沈卓盈此行都有到廟宇祈福,她坦言祈求事業、愛情兩得意,更指現時接了兩個飲食節目,算是好開始。說到有愛情滋潤,問沈卓盈何時結婚?她笑言:「十畫都未有一撇,(好甜蜜?)有人錫好啲,自然會開心。」