當日天氣雖然微冷，但Sherman仍無懼寒風，以一身運動女郎打扮，在公園內跑步。身穿短袖上衣、運動短褲和波鞋的她，還露出修長美腿。Sherman先做拉筋和壓腿等熱身動作，由於平時訓練有素，故她的姿勢正確，熱身完後，Sherman便開始跑步，原來正所謂「禾稈冚珍珠」，只見Sherman身材不錯，玲瓏浮凸，果然跳得、唱得又睇得。

怕變肥師奶

跑完後，Sherman已香汗淋漓，她便用毛巾輕抹汗水，跟着喝飲料補充水分。期間Sherman發現公園內有健身設施，她二話不說便玩引體上升，體力一流！及後記者致電Sherman，她坦言對身形未覺滿意，她解釋因為骨骼大，而且容易長肉，故變相易肥胖，她笑謂：「我驚第時變肥師奶，所以依家要喼得好弗，要努力練跑，當全身減肥同埋練氣。（唔驚凍親？）冬天反而更加要跑多啲。」

引體上升	挺胸呼吸	壓腿熱身

請客擦餐勁

對於今年成績斐然，Sherman表示感激同事的功勞，又謂會宴請他們擦餐勁，認真識做。談到頒獎禮戰衣，她說：「有形象指導幫我搞緊，我會當去一個扮靚派對。（心情緊張？）唔算，反而公司仲緊張過我。」

採訪：German　攝影：沈健程