澳洲專家：放多啲假快高長大
【本報綜合報道】農曆新年期間，相信不少小朋友及青少年聽到最多的祝福語不是學業進步，便是快高長大。但能否長高除了與基因遺傳及生活習慣相關外，有澳洲專家表示，原來更多的假期有助孩子的身高發展。
早睡亦有幫助
南澳洲大學健康科學教授奧爾茨（Timothy Olds）的最新研究發現，小朋友在假期時的身高及體重的增長，遠超上學期間。奧爾茨指出，由於假期時飲食習慣的轉變，加上面對較小壓力，令小朋友可以更茁壯成長。他解釋，因為壓力減少可促進生長賀爾蒙的分泌增加，從而令身高增加，有人可能在一年內增高十至十六厘米，甚至可能一夜變高零點五厘米。奧爾茨表示，生長賀爾蒙的分泌在睡眠時會增加，所以早睡有助身高發展。
奧爾茨表示，由於營養變好及醫學科技進步，人類的平均身高較一百五十年前已大幅增長，基本上是每隔十年增加一厘米，因而新一代會比父母高出最少三厘米。