黑暗中看手機 防短暫失明有法

【本報綜合報道】在床上玩手機至入睡,已成為了很多現代人睡前的指定動作。惟有醫生警告,晚上躺在床上看手機可能會有損視力,引例指曾有兩名女子因經常在黑暗中看手機出現短暫失明,而解決方法就是確保在黑暗中用兩隻眼看手機螢幕。

堅持使用雙眼

在周四刊出的《新英格蘭醫學雜誌》中,醫生詳細說明兩名分別廿二及四十歲的女子,幾個月來經歷短暫智能手機失明的案例。兩名女子會不時出現短暫失明,最長達十五分鐘。

當病例轉介至眼科專家後,謎團很快便解開。倫敦眼科醫生普蘭特指,她們經常在黑暗中側躺床上,一隻眼被枕頭遮擋,僅用一隻眼看手機。結果,這導致她們一隻眼適應光線,一隻則適應黑暗。當她們把手機挪開,就短暫不能用看手機的眼視物。普蘭特指,這種暫時失明雖然最終無害,但卻容易避免,只要人們堅持用兩隻眼看手機便可。