牛津研究:睡房臭累及成績

【本報綜合報道】大家有否想過,讀書成績不好的原因,可能跟睡房的衞生情況惡劣有關?英國牛津大學睡眠學專家進行研究,發現年輕人普遍甚少打理房間,加上不開窗令房內氣味太臭,嚴重影響睡眠質素,有機會引致成績下滑。

專家正對全國三萬二千名高中生進行調查,了解他們成績與睡眠習慣的關係。負責研究的教授指,年輕人的房間太過凌亂,加上空氣不流通,整間房都是自己呼出的空氣。當他們全晚呼吸含氧量低的空氣,睡眠質素便會下降,更容易出現頭痛。