醃菜致癌 「新」勁過「老」

【本報綜合報道】醃製食品含有可轉化成致癌物的亞硝酸鹽,多吃對身體無益,但有北京傳媒引述專家指,醃菜在醃製過程中會產生亞硝酸鹽,第三至八天達高峰,醃製三周之後含量反而會降低,如真的要吃醃菜,建議選吃「老醃菜」。

北京傳媒近日在市內多個街市、大型新鮮食品市場及超市,購買十一種醃菜和醬菜樣品,包括蘿蔔、榨菜、芥菜、大頭菜、酸菜等,之後委託市內一間專業機構檢測亞硝酸鹽含量。

三至八天達高峰

檢測結果發現,十一種樣品均含亞硝酸鹽,惟並未超出國家標準限值。在超市買來的五種樣品的亞硝酸鹽含量平均偏低;檢測中一款散裝醃菜的亞硝酸鹽含量最高,達標準限值的七成,負責檢測的技術人員指,進食或對人體有害。

內地專家指出,蔬菜本身含有硝酸鹽,在醃製的過程中,在細菌所含的一種酶的作用下,硝酸鹽會轉化成亞硝酸鹽。而在醃製第三至八天時,是亞硝酸鹽含量高峰期,隨後會逐漸降低。專家建議,醃製二十天後再進食會「較健康」,但最好當然是吃新鮮蔬菜。