「斜塔」「橋樑」站姿 女性易腰痛
【本報綜合報道】常感腰痠背痛？英國脊醫聯會指出，英國四分之一女性在三十四歲開始便面對背痛問題，這或許與站姿有莫大關連。組織早前歸納出女性四大常見站姿類型，指女性站立時脊骨呈斜塔形或是橋樑形，將來會較容易導致背痛。
一般人認為，女性感腰痠背痛多數與身形有關，上圍太豐滿，或是身材呈蘋果形被指是背痛「高危」人士。然而聯會指女性四大常見站姿包括斜塔形、橋樑形、匙羹形及平背形，當中首兩種較易引致背痛，故此改變站姿或有助減低未來背痛的機會。
【本報綜合報道】常感腰痠背痛？英國脊醫聯會指出，英國四分之一女性在三十四歲開始便面對背痛問題，這或許與站姿有莫大關連。組織早前歸納出女性四大常見站姿類型，指女性站立時脊骨呈斜塔形或是橋樑形，將來會較容易導致背痛。
一般人認為，女性感腰痠背痛多數與身形有關，上圍太豐滿，或是身材呈蘋果形被指是背痛「高危」人士。然而聯會指女性四大常見站姿包括斜塔形、橋樑形、匙羹形及平背形，當中首兩種較易引致背痛，故此改變站姿或有助減低未來背痛的機會。
