台灣解讀：偏食致便秘 42萬童長不高
台灣營養基金會周三公布有關學童飲食與便秘問題的調查，結果推算約四十二萬學童有便秘問題，佔百分比的三成。分析身高數據後，更發現有便秘問題的學童比其他學童平均矮近三厘米，並且隨年齡增加，兩者的高度差別亦更大。
該項調查於七月期間以網絡問卷的方式，針對全台一千二百一十個家中有六至十二歲學童的父母進行，以分析學童便秘、發育情況及營養攝取間的相關性。
隨年齡增長 差距愈大
結果顯示近三成學童因飲食不均衡導致便秘，以全台人口推算即約四十二萬。調查人員分析有關學童的身高數據後發現，若不論年紀，便秘學童平均矮三厘米，隨年齡增長差異就愈顯著，十一歲差距約五厘米，十二歲差距增至約六厘米。
基金會提出「便便順暢三法寶」，分別是均衡飲食、多吸收益生菌及多叮囑孩童養成排便習慣。基金會執行長吳映蓉提醒，父母可適時讓孩子補充含益生菌或高纖食物，但避免吸取過多糖分。
兩岸組