士多啤梨混蘇打粉可去牙漬
【本報綜合報道】亮麗笑容能增添不少分數，但牙齒質素往往影響人露齒一笑的自信。英國有女牙科專家日前指出，不少人慣常刷牙的時間、方法及護牙習慣均有錯誤，甚至會適得其反損害牙齒。該專家又推薦以士多啤梨混入蘇打粉再搗成膏狀，並搽上牙齒表面的天然美白牙齒妙法。
牙醫：記緊刷舌頭
倫敦女牙醫歐克耶稱，傳統「向上刷向下刷」的刷牙方法會令牙肉向後退，正確方法應為打圈刷，而牙刷毛應刷到牙肉表面以殺滅細菌，防損害牙肉，連舌頭也應刷。她又指，很多人花半分鐘便刷完牙，但其實應至少刷兩至五分鐘。此外，她又建議人用電動牙刷及勤用牙線。
歐克耶又推薦天然美白牙齒妙法，用八粒士多啤梨混入一茶匙蘇打粉搗成膏狀搽至棉花上，放入口中輕咬，或直接搽上牙齒表面。因碳酸氫鈉可去除茶漬，而士多啤梨中則含有輕微酸性，故這妙法可令牙齒變得亮麗。