平板支撐4小時28分

近日潮興做平板支撐（Plank），五十一歲丹麥健身教練赫爾原是這種運動的世界紀錄保持者，惟去年被一名北京武警打破紀錄。上周五赫爾捲土重來，Plank足四小時廿八分鐘，比原有的紀錄長兩分鐘。