自覺睡眠充足榜 華排第三

外國有市場調查機構早前訪問了廿三個國家的民眾，調查他們有否足夠睡眠。結果發現印尼人自覺睡眠時間最充足，比率高達八成五；其次為印度人，中國人則位列第三，比率分別是七成七及七成三。波蘭及俄羅斯則只有約一半人認為自己睡眠時間充足，位列榜末。綜合眾多受訪者的意見，認為睡得飽是保持身體健康最重要的因素，其次才是飲食健康及做運動。