美國洛杉磯作家柯里（Mason Currey）翻看多位已故名人的書信和日記，撰書窺探出他們一日的生活作息。奧地利精神分析學家佛洛伊德一天工作十三小時，最多吸二十根煙。提出物競天擇、適者生存的英國生物學家達爾文，每日做接近二十件事，可謂分秒必爭。
設計師安德魯斯利用柯里的著作內容，整理出一系列名人的作息時鐘。憑史詩《失樂園》聞名的英國詩人約翰．密爾頓每日聆聽助手朗讀《聖經》卅分鐘。德國音樂家貝多芬每杯咖啡堅持用六十粒咖啡豆。奧地利音樂家莫札特每晨會花一小時梳洗打扮。
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