每年長洲太平清醮搶包山都吸引不少人一試身手，其實搶包山與攀石的技巧如出一轍，若想搶先備戰大賽，不一定要拜師學藝，利用科技一樣可以提升攀爬技巧。
英國紐卡斯爾大學發明了一款為攀爬者設計的訓練手腕帶，內藏加速計、方向及高度感應器等，戴上腕帶進行攀爬訓練時，腕帶會代為記下各種有用數據，再配合電腦分析，就可以掌握自己每次攀爬時的表現，知道有何需要改善的地方，練習時可以事半功倍。
這款以矽膠作外殼的攀爬訓練腕帶名叫ClimbAX，用家只需在左、右手腕各戴一隻，然後照常練習，所有練習時的動作和速度數據，都會自動儲存在記憶晶片內。完成練習後，把腕帶經電腦將數據上傳到ClimbAX的網站平台，系統就會自動分析用戶攀爬時身體的力量、穩定性、控制能力和速度四方面的表現。用家還可通過個人控制介面，為自己編製練習表現圖表，乃至左右手能力差異比較等細節，供進一步參考。
本報綜合報道