智能手機迷 700程式記錄生活

【本報綜合報道】美國四十五歲男子丹西(Chris Dancy),五年前開始用智能手機的應用程式記錄自己的身體狀況,成功減去一百磅。他自此對智能式記錄上癮,在手機及穿戴式裝置上安裝數百個程式,全天候監察自己的行動,例如睡眠時間、甚至小狗的活動等,可說是世界上最「智能化」的人。

隨身帶多個裝置

一向愛好科技的丹西,五年前發現其醫生跟不上自己最新的健康狀況。於是,他開始尋找不同的電子裝置及應用程式,將生活上大大小小的事情記錄下來,從此就無法脫離這種生活。

丹西隨身攜帶多個電子裝置,合共有三百至七百個應用程式同時運行,能即時讀取其生活上一切數據。光是他的手上便戴有至少兩種不同的裝置,包括能追蹤健康狀況的智能腕帶和智能手錶。他又會用Wi-Fi電子磅來量體重,用智能手機控制家中的光線,並睡在智能床褥上追蹤自己的睡眠狀況,甚至連他的狗都需佩戴智能頸圈,記錄日常活動。

對很多人而言,這種所有事物均被數字化的生活方式或很疲憊,但丹西卻認為這能帶來動力,不僅讓他成功減磅,更讓他了解健康狀況,改善生活習慣。

丹西用應用程式記錄的事情

1.睡眠狀況

2.步伐

3.皮膚溫度

4.體重

5.聲音分貝

6.工作會議及文件

7.家中光線

8.狗狗的日常活動