無充足睡眠 或腦退化症元兇

美國約翰斯霍普金斯大學彭博公共衞生學院發現，睡不安寢或得不到充分休息，或會導致認知障礙症（前稱腦退化症）。大學找來七十名只睡五至七小時的長者進行研究，負責研究的助理教授斯皮爾指，睡得不好的長者，其腦部會較易出現認知障礙症的特徵β類澱粉蛋白質斑。