調查證明 健康生活緩衰老

美國有科學家五年前邀請三十五名男子進行研究，其中十人按要求有均衡飲食、每日適量的運動，以及採用以瑜伽為基礎的紓壓方式，其餘人的生活習慣不變。學者昨日指，發現該十人染色體末端上的端粒（Telomeres），比其餘廿五人的平均要長一成。端粒較長意味細胞可擁較長壽命。研究反映健康生活方式，或有助延緩細胞衰老。