高蛋白質食物回復光滑皮膚
青春靚媽卡里諾（Kim Carillo）今年五十四歲，兩名子女亦已二十出頭。她直言拿照片讓人猜歲數，最多只會估她四十歲。她又分享自己的小秘訣，指留長頭髮並染成褐色看上去更年輕。卡里諾指心境年輕亦很重要，很喜歡與子女及他們的朋友待在一起。
卡里諾去年發現老態漸現後，並非第一時間找整容醫生，而是找營養師幫手。結果顯示她的胃酸容量低，無法好好吸收，同時缺少礦物質，令她出現記憶力衰退，頭髮變乾等情況。
營養師表示，這是不少年過四十的女士面對的情況，建議她改吃高蛋白質食物及有助消化的藥物，一個月內已發現皮膚變回光滑明亮。