美研究指飲脫脂奶會增磅

美國有研究人員指,喝脫脂奶未必會減少卡路里的吸收,相反人們或會覺得不夠飽而吃得更多。該刊登於《美國醫學會雜誌》的研究指出,有飲用脫脂奶的兒童,平均體重高於飲用全脂奶的兒童。而製造商為了令脫脂奶更可口,往往會添加更多糖分,因此可能有反效果。

(綜合報道)