每日只食早午餐減重更有效

捷克布拉格臨床和實驗醫學研究所昨日在美國糖尿病協會的會議公布最新研究,指出每日只食早餐及午餐,相比每日吃六小餐,更有效降低體重指標(BMI)。研究員指,監察五十四名二級糖尿病患者,為期十二周,發現每日只食早、午餐的人,平均較食六小餐的人額外減少了○點四一的體重指標。

(綜合報道)