女性返夜更易患乳癌
很多港人對夜更工作習以為常，然而丹麥癌症機構調查發現，返夜更的女性患上乳癌機會比早班工作女性高出四成；每周返三晚夜班、長達六年的女性，患乳癌機會更增加一倍。研究指晚間工作間受到燈光照射及生理時鐘受影響，均為增加患癌風險的誘因。
丹麥癌症機構以一萬八千五百名曾於丹麥軍隊服役的女性的醫療紀錄為研究基礎，成功聯絡其中一百四十一名曾於一九九○年至二○○三年患乳癌的病人，以及五百五十一位沒有患乳癌的女士一同接受問卷調查，訪問範圍包括其生活習慣、家庭、有否曬日光浴及屬於早班或夜班工作。
研究統計後發現，夜間工作的女性患乳癌的機會比早班工作的女性高出四成，而習慣早起又須返夜班的女性，比毋須返夜更的患乳癌機會更高出三倍。每周返三晚夜班且長達六年的女性，患乳癌機會亦比早班工作的女性高出一倍。研究指夜間在燈光下工作，會令退黑激素分泌受阻，退黑激素是腦部松果體在夜間分泌的一種激素，可壓抑腫瘤生長；日夜顛倒亦會影響生理時鐘，從而增加患乳癌風險。
無足夠運動亦增患癌風險
有專家指，返夜更未必是導致患乳癌的唯一原因，但有可能影響其他誘因，如沒有足夠運動等，使患癌的風險增加。
香港預防醫學中心指乳癌是本港女性頭號殺手，目前成因仍未完全明確，但估計成因包括人為及非人為因素，如遺傳、服食避孕藥、吸煙及飲食習慣等，因而無法採取有效預防措施。澳洲著名女歌手Kylie Minogue亦曾患乳癌。本港家庭醫生關嘉美指，夜更工作會打亂生理時鐘，令退黑激素分泌受阻，對免疫系統產生負面影響及導致人體自然抗癌的能力減弱，從而增加患乳癌及其他癌症的風險。
本報綜合報道