美國性愛專家納爾遜指，如人們出現以下三種情況，便可能已經不忠。三大徵兆包括數星期甚至數月沒與伴侶歡好；在網上搜尋舊情人或願意出軌的對象；與伴侶以外的人關係更緊密，有秘密都情願與他人說。納爾遜建議若出現徵兆應立即與伴侶溝通，以免情況不可收拾。