美國的研究發現心存感激原來有益身心。杜克大學的研究顯示，人們表達感激時，身體會釋放多巴胺、血清素等，令人變快樂，連壓力賀爾蒙亦會減少。州立肯特大學亦有同類研究，安排部分參與實驗的學生寫感謝信，另一組則不寫，結果曾寫信的學生對人生滿意度提升，更有輕微抑鬱的學生感病情好轉。（綜合報道）