睡眠不良患者 夢中傳短訊

澳洲睡眠專家坎寧頓表示,近日發現罕有情況,一些患者於睡着時給親友發送文句不通的短訊,醒來後卻忘記曾經這樣做。坎寧頓認為,情況源於患者日間太繁忙,加上智能手機加快訊息傳送,如果在睡覺時還開着手機,會強迫性地回覆訊息或查看facebook更新。他建議人們重視睡眠時間,睡前關手機。(綜合報道)