要強身健體、改善健康，一般人認知的方法不外乎是多吃蔬果和多做運動等。近年不少科學研究卻聲稱，一些看似不太相干的方法，可能有助減少身體病痛，部分被視為壞習慣的動作，亦未必一定對身體有害。然而這些研究雖有科學理據支持，但未得到普遍認同，可信與否亦靠讀者自行判斷。
敏感病症專家希克斯醫生稱，鬍鬚就像衣服、皮膚和頭髮，每天都會接觸到空氣中的花粉，而花粉亦會輕易黏在鬍鬚上。他建議患鼻敏感的男性考慮將鬍鬚剃掉，看看情況有否好轉。
英國華威大學和牛津布魯克斯大學的研究員發現，穿高跟鞋的女性晚年患關節炎的機會較低，起碼其患病機會不會比穿平底鞋的人高。研究員相信，女性穿高跟鞋有助鍛煉支撐膝蓋。
英國有專家蒐集樣本後發現，提款機處處沾有令人生病或腹瀉的細菌，骯髒程度及含菌量比得上公廁，故建議提款後洗手，就像如廁後洗手一樣，否則細菌會隨着提款者到處散播。
專家警告人們，沖廁所時必須蓋上廁板，否則細菌和水點會隨之濺出，受污染粒子會在空中漂浮數小時才降落，而降落地點除了地板外，還可能是你的牙刷。
美國芝加哥「嗅覺和味覺治療及研究基金」最近一項調查發現，青蘋果香味有助紓緩偏頭痛。牛津心理學教授斯彭斯解釋，香味可令人放鬆，或可分散頭痛者的注意力，忘記痛楚。
美國德薩斯州大學奧斯汀分校的研究員發現，朱古力奶昔竟然是運動後的最佳飲料，有助回復更多力量，比喝下一般的運動飲料或無卡路里飲品更有效。
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