【本報綜合報道】許多人一覺頭痛便會服止痛藥或看醫生，亦有人擔心頭痛是罹患惡疾的先兆。英國神經病學家埃爾林頓（Giles Elrington）卻指出，日常生活很多習慣，如往髮型屋理髮、吸煙、沖熱水浴、睡眠不足，甚至做愛都會引發輕微的頭痛，只要多加注意就能避免。
研究估計，大約百分之一的人在做愛高潮來臨或高潮時，可能因為腦內血壓增高，令後腦出現頭痛。有趣的是男性比女性常有這種痛楚，特別是濫交者，專家指或許是刺激較強烈的緣故。
在髮型屋洗髮時，由於需要把頭後仰，令頸部不正常地伸展，刺激引發頭痛的神經，這種頭痛通常只維持一、兩日，因此易為人忽視。其他令頸部異常扭動的動作，例如用肩頸夾着電話講話，或坐在下腰沒承托的椅上亦會引發頭痛。
許多食物都會引發偏頭痛，但含有防腐劑或其他添加物的食品，如芝士、火腿及朱古力等，則會引發兩邊頭痛。這類食物內含的酪胺（Tyramine）成分會增加流往腦部的血液，從而引起頭痛。部分水果如菠蘿及香蕉亦有同樣效果。
許多人晨早都會來個熱水浴提提神，但溫度的改變同時令血壓改變，當洗熱水浴時頭部血壓改變，會引發額頭有如被尖刺的痛楚，維時半至一分鐘。同樣地，在冷水中游泳和吃雪糕令體溫驟降，亦會引發類似頭痛。