歐美興起一種「捱餓假期」的另類減肥方式，參加者雖有五星級酒店住宿，但冇啖好食，數日內只飲水及檸檬汁等流質，至多只有小量麵包果腹，還要進行遠足、瑜伽及健身運動，但仍有人樂意參與，因有參加者稱一次能成功減去十幾廿磅。據報，連大明星Beyonce也試過有關的「排毒療法」成功減去廿磅。
英國《每日郵報》報道，水療度假中心這種服務以排毒及淨化身體作賣點，吸引不少愛美的女士們貼錢捱餓。廿九歲的倫敦公關主任佩羅恩曾數次到奧地利參加這類療程，她表示：「我答應自己要減輕體重，希望在一個極端的地方展開瘦身行動。」
在數天的療程內，她們每天早上七時先喝瀉鹽，然後運動半小時，早餐是茶或清湯配麵包。午餐吃的也十分類似。她說：「我們只安靜的吃着，每啖也要咀嚼五十次才吞下。整個上午都在做運動。這裏有一個看到湖景的平台，可在那兒曬太陽。」其餘時間沒事可做，晚上九時便睡覺。佩羅恩在首次療程中，在三個星期內減了十五磅，隨後數月也感覺良好，但她強調過程絕不有趣。
在美國加州山區亦有提供類似假期的度假村，食品的種類更多，但每日卡路里攝取量嚴格控制在一千五百內，還要參與兩堂瑜伽、十九公里的早晨遠足及下午的健身運動，有些參加者因血糖過低而嘔吐。
本報綜合報道