楓糖排毒法最傷身
其中名模娜奧美金寶及女星狄美摩亞使用的楓糖排毒法被指最傷身。這方法要求兩星期內只吃楓糖、檸檬及胡椒。專家指排毒只是一種商業噱頭，這樣做只是餓瘦自己，更令身體產生有害的酮類化學物影響新陳代謝。
球星艾殊利高爾的前妻Cheryl Cole及金童子奇里夫李察所採用的血型餐單減肥法則被飲食學家指沒科學根據，因為血型與消化根本無關，胡亂節食反會令體力下降。
至於萬人迷碧咸和影星羅拔迪尼路推崇備至的能量平衡手帶，以及女星Kate Ford所用的磁石腰帶等，都只是一種「令人自我感覺良好的安慰劑」，對增強體力和減肥都沒有實際作用。