美大兵減磅求助健身教練

【本報綜合報道】美國軍人的肥胖問題日益增加,軍方因此向美國著名電視健身教練霍頓(Tony Horton)求教,以練習能令人身心舒暢的瑜伽,協助大兵減磅。

五十二歲的霍頓表示,在軍中做掌上壓、仰臥起坐和長跑的日子已經過時,他說:「士兵太肥,以致難以戰鬥。」他重複軍方退休高層的話指,肥胖是個國家安全問題,呼籲士兵練瑜伽,這對增加力度運動和心血管運動的正面作用,也可舒展筋骨,對各主要關節有潤滑作用,減少受傷的可能性。霍頓設計的P90X家庭健身訓練課程,辛康納利等多位名人亦跟隨練習,他曾到馬里蘭州的安德魯斯空軍基地等,教授士兵練瑜伽。

霍頓表示,二○○八年士兵肥胖率為百分之四點四,比十年前增加近三倍。他指,肥胖問題令每年數千士兵失去晉升機會。