16/01/2010

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購物燒錢仲消脂

【本報訊】購物不僅會「燒銀紙」,原來亦會「消脂」。英國一項調查發現,英國女性因為購物及拎着「戰利品」,每星期能夠燃燒三百八十五卡路里。如果每星期購物兩次,一個月可減去四磅。

拎「戰利品」四圍走

英國一間百貨公司以卡路里計步器追蹤五男五女購物人士,同時向二千名女顧客進行問卷調查,了解購物對健康的好處。結果發現,英國女性因為購物及拎着「戰利品」,平均每星期消耗三百八十五卡路里,相等於進行一小時劇烈舉重或遠足運動,亦等於進食一塊甘筍蛋糕或兩大杯酒攝取的卡路里。

英國女性平均每星期購物二點五小時,步行約四點七公里,反觀男性只用五十分鐘,步行僅二點四公里。女性每次購物平均步行約七千三百步,如果一星期購物兩次,「運動量」足以令她們一個月減去四磅。女性更會為搜羅減價貨,每年步行多達逾二百四十公里。

在另一項調查,專家計算出購物令女性每分鐘燃燒約五個卡路里,每月女性平均購物逾十三小時,每年透過購物消耗近四萬八千卡路里,也是女性二十五天的卡路里建議攝取量。