09/06/2009

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加國華裔漢長跑戰勝抑鬱

【本報綜合報道】加拿大華裔男子憑毅力,抗抑鬱。廣東移民曹渭聯歷時一載,從東跑到西超過八千公里,以長跑戰勝抑鬱症。他更希望身體力行喚起社會關注抑鬱症患者。

以毅力一年跑逾8000公里

曹渭聯以前經常感到焦慮失眠、肌肉緊繃、情緒波動大。他一直忽視情緒症狀,直到近年他修讀心理學課程,才意識到自己患有抑鬱症。他說:「四年前我開始跑步後,發現整個人放鬆了起來,心情也平靜許多。」從此,他不但愛上跑步治療,而且意識到還有許多抑鬱症患者羞於公開病情,接受治療。故決定以行動幫助更多人走出焦慮和抑鬱症陰影。

曹渭聯去年五月在加國最東的聖約翰斯起跑,每周跑六日,即使在零下攝氏四十度的嚴寒,都不放棄跑到終點。得到親友資助,憑自己的毅力,曹渭聯本月初到達溫哥華,後日他將跑到終點維多利亞市,完成八千二百公里的長跑路程。

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