性交頭痛

何小姐

Ａ：性交頭痛（Sexual Headache）是男性和女性均有機會患上的痛症毛病，於有性生活人士當中，其發生比率約為1%左右，即每一百名男女便有一名受此症困擾。要處理性交頭痛，患者首先需要辨識它發生的三種類型：第一類型是「突發性交頭痛」，以這類型最常見，有70%患者屬於這類型。它是血管性頭痛，通常在性慾望和性感覺的高峰期（例如性亢奮、性快感、性高潮前後）產生頭痛。它的主要徵狀是頭痛感覺非常強烈，突如其來發生（Sudden Onset），使患者感到難受，因為它帶來爆炸和搏動感覺，猶如重錘一下下敲擊而造成銳痛，會感覺到血管跳動，頭痛位置包括前額或後尾枕位置，有時會同時引致心悸，但甚少引發胃部不適感覺，例如惡心或嘔吐。這種頭痛可猛烈持續數分鐘到幾小時（即延至性愛結束後），及後或會消散，但亦有可能變成鈍痛，並持續一整天，連經常睡眠和服藥也不能消除。此第一類型中，約有四分之一的患者，本身患有偏頭痛，或自身沒患偏頭痛但有偏頭痛家族史。第二類型是「漸強頭痛」，有25%患者屬於這類型。它的主要徵狀是漸進地增強的頭痛（Crescendo Headache），早於性交開始時已經產生，以性交期間、性快感和性高潮時候痛得最嚴重，頭痛位置主要在後腦、後尾枕，患者會感覺鈍痛和後腦發緊，持續數小時，較少有惡心和嘔吐症狀。第三類型是「低顱壓頭痛」，此類型較少發生，只有5%患者屬於這類型，並主要為各種年齡的體弱女性。它是神經性頭痛，患者若維持直立姿勢太久便會產生頭痛，緩慢地加劇，並伴隨惡心、嘔吐、眩暈、耳鳴、頸僵、視力模糊等不適情況，性交時採用直立位便會發生和加重、臥位會減輕或消失。

假如你主要於性高潮時產生頭痛，那便較有機會是第一類型。但假如頭痛發生於性交開始時，就有機會是第二類型。第一和第二類型均可在性愛前服用藥物作預防，如擔心藥物依賴，可經由醫生處方適合的藥物。第二類型又稱緊張性頭痛，患者嘗試放鬆自己亦有助紓緩痛症。此外亦需要注意室內空氣流通和溫度適中，性交中途轉換性愛體位不要動作過急過劇，避免會引發頭痛的某些體位，性交後應在床上稍作休息，也不要快速上落床和立即洗澡。性亢奮和性高潮時候，由於血液循環加快和血壓升高，所以此時必須注意要作適度呼吸，不要令自己抖不過氣，心情上也不要過分緊張。避免心煩意亂、情緒不好、嘈雜使人不安的環境下做愛。若果「性交頭痛」持續，應考慮前往求診作全面身體檢查，以防是患上心腦血管疾病。