歡樂性講堂:沉迷色慾 不能自控

Q:本人三十餘歲,自廿多歲大學畢業後,同事間崇尚花天酒地,當時單身的我亦欣然跟隨大隊,漸漸愈嫖愈激,甚麼都夠膽試,後來發現身體差,性能力下降,更主要因為轉工遠離圈子,而堅決要自己停止那些性行為。很不幸,忍了一段時間後(大約一年),我已無法以自瀆和色情片滿足性慾,我試過短暫去玩,又因用錢過多而阻止了自己。至今,已有八年時間,我每星期放工後都有三晚出外尋找一夜情,曾經幾次染過性病,未治好期間便以自瀆發洩和玩Cyber Sex,之後又再約性伴。我早幾年已發現射精時間愈來愈短,已不敢結交女朋友,怕陀累別人,心裏很自卑,所認識的朋友認定我風流成性,常常言談間不知是誇獎還是挖苦。我有叫過自己停止,但到時到候又會「自動波」去尋求一夕快感,失控到不能制止自己而且很怪責自己,請問我屬不屬於性成癮呢?謝謝。

陳先生

A:每個人都會有性需要,它就像一個鬧鐘,由青春期開始便定時響起來,有些人響得較密、有些人較疏,有時候會因為強烈的性刺激而響起。然而,它總有安靜的時候,假如有個鬧鐘無休息的常在響鬧,吵鬧得影響日常作息生活,按也按不停,那便代表一個人已成為性成癮者(Sex Addict)。

判斷性成癮,最廣泛的基本徵兆,包括:(一)行動上,是否覺得自身無法控制某種或多種的性行為或性嗜好?(二)思維上,個人會否不間斷地和不由自主地想及某種或多種的性行為,形成了腦袋思想失控?(三)某種或多種的性行為,其失控程度,是否已造成個人與生活上的嚴重影響?

閣下的情況,的確已屬性成癮,基於(一)在行動上,持續發生一夜情、網絡性行為等,已成為多年來戒不掉的習慣,它們頻密發生,且已進入自動運作模式,個人未能將之停止。尤其對比多年前,閣下尚有自制能力去終止召妓行為,現況屬失控。(二)在思維上,性活動充斥腦內,時刻周旋,並牽動實際行為。(三)它若已不成比例地侵佔了生活上其他主題如拍拖、工作、人際、家人關係、閒暇等,而閣下本身又渴望改變情況,即須正視問題所在。重複患上性病、性機能障礙、長遠影響性能力和自信心等,皆反映現時的性狀況嚴重影響了個人和生活。

建議閣下應尋求性治療,透過專業評估,仔細深入分析情況,有部分性成癮屬心理和認知因素引發,例如個人經常緊張、情緒有問題、缺乏自信心或精神寄託、性別觀念扭曲、受童年和家庭歷史影響等,也有部分患者屬生理症候(如性分泌失調)或精神症候(強迫症)等等,所以閣下不應繼續任由問題積壓,應積極面對,莫讓自己長期落在困境中。

李偉儀

資歷:執業性治療師、伴侶關係輔導專業

電郵:sexorgasm@gmail.com

傳真:3600 6800

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