渡海濠情：床上勤操幾分鐘
近排唔少男士都談論7分鐘健身嘅短片，話只需跟住日日咁做，就可以令身材變得魅力十足。原來唔單止男士有7分鐘運動，澳門9號會所嘅索女沫沫話佢亦自創咗7分鐘運動，同樣可令身體變得健美，只係方法同男士嘅有啲唔同。
健美身材
點解無啦啦呢條7分鐘健身短片咁有人氣？除咗因為動作簡單同唔使用器材外，最重要係7分鐘呢個短短嘅時間相當吸引，尤其係對冇乜時間嘅香港男士嚟講相當有吸引力。沫沫就話：「可以用咁短嘅時間令身材變得健美梗係好啦！須知道我身邊都有唔少參加咗健身俱樂部嘅男士，只係往往畀咗錢後就冇時間去，真係嘥晒啲錢！家陣只係用7分鐘就已經做到一定嘅效果，佢哋仲唔興奮咩？更何況對男人嚟講，健碩嘅身材同樣係佢哋自信心嘅來源。」咁唔知沫沫對健碩男士係咪特別有興趣呢？沫沫笑道：「唔單止有興趣，性趣更係相當大添！因為我覺得有健碩身材嘅男士，佢哋好有男人味之餘，喺床上亦相當有爆炸力。」
個人獨創
傾得一陣，沫沫又自爆佢自創咗7分鐘健身女士版，只不過唔係學似男士版咁喺地上做體操，而係換轉到床上做運動。沫沫面紅話：「又唔好講到好似咁專業咁，我只係覺得可以利用一下呢個時間做吓運動而已。」據沫沫講，佢呢套健身操總共有五個動作，分別有趴、瞓、企等，而佢就同大家分享其中一招。沫沫介紹：「我呢招其實似坐無影櫈，亦同女上男下騎牛牛動作相當似，而方法就係將重要部位對準男士兵器慢慢咁坐落去，然後再起番少少身，喺反覆運動之下，就可以練到臀部、大腿、小腿等嘅部位，仲可以邊練習邊享受曳曳嘅樂趣。當然，呢啲只係我個人嘅見解，係咪有用就要問過專家至知嘞！」
沫沫Profile
身高：5呎4吋
三圍：34、24、34
撰文：魂
攝影：程