Q：本人35歲，剛新婚，與二十多歲妻子年紀相差八年，結婚前因不是同居而沒有固定性生活。婚後數月來經常擔心性行為次數滿足不了妻子，又不太敢問她的感覺，不過看她又沒有不滿，便拉扯算數了，我也不知這是否逃避心理？請問一名三十多歲男性每星期的性行為次數標準是多少次？我們平均每星期做愛兩次，但有時因為我太累或者沒有甚麼性衝動而只有每星期一次，這正常嗎？ Teddy
A：新婚燕爾，伴侶之間如膠似漆，加上剛剛體驗到伴侶共同生活的甜蜜以及有規律的性生活模式，一般而言，性生活次數無疑會較頻繁。然而，礙於都市男女工作繁忙、生活壓力大，有時會導致性慾下降，或出現心有餘而力不足之感，就算是新婚人士亦難以避免。
每星期的性生活次數究竟應為多少次？這並沒有甚麼固定或正常標準，卻只有一些統計上的參考。曾有統計調查所得，男的性生活需求次數通常隨年長而遞減，例如在20至29歲期間是每星期3至4次；30至39歲是每星期2至3次；40至49歲是每星期1至2次。同一年齡組別內會有次數落差，正負加減1次。當中會有個別伴侶做愛達每天一次，有些則每月做愛一兩次亦感滿足，因人而異。
男性不必因雄風考慮而強迫自己「履行」所謂的達標次數，這只會加重個人的身心壓力，反而容易引致心理性方面的性功能障礙。男方單方面評估女方的性愛滿足度，這往往也是不甚準確的，因為有些女性並不會把內心感受宣之於口。與其盲猜，倒不如在綿綿情話時帶起話題，相互透露性愛感受。在言語和身體反應中，你大可領略她的真實感受。所以不必把心底話藏起來，伴侶之間並沒甚麼需要隱藏或感尷尬，打開心窗，好好了解自己和對方。
資歷：執業性治療師、伴侶關係輔導專業
電郵：sexorgasm@gmail.com
傳真：3600 6800
歡迎讀者來信詢問性疑難